Peptide sind kurze Aminosäureketten, die die Grundbausteine von Proteinen bilden. Man kann sie sich als kleine Proteinstücke vorstellen, die sich zu größeren Proteinen zusammenfalten. Peptide sind an verschiedenen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt, wie z. B. der Muskelregeneration, der Stärkung des Immunsystems und der Verbesserung der Haut. Kollagenpeptide tragen beispielsweise dazu bei, die Festigkeit und Elastizität der Haut zu erhalten.
In den letzten Jahren sind sie auch als Nahrungsergänzungsmittel beliebt geworden, da sie die Hautgesundheit, den Muskelaufbau und die allgemeine Gesundheit unterstützen. Peptide sind ein hervorragendes Mittel, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen und die allgemeine Vitalität zu verbessern. Wichtig ist jedoch eine ausgewogene und ausreichende Zufuhr.